İLETİŞİMİN TEMEL BECERİLERİ: KENDİMİZİ TANIMA
Kendini tanıma, kişinin kendisi
hakkındaki bazı bilgilerin farkında olması demektir. Kendini tanıma becerisi
gelişmemiş olanlar, başkalarının onlar için hazırladığı dünyayı yaşayarak,
“kendisi” olma şanslarını kaybederler.
Bir insanın hedeflerini
belirleyebilmesi, sağlıklı seçimler yapabilmesi, olaylar karşısında nasıl
tepkiler vermesi gerektiğini bilmesi, kısaca “kendisi” olması; büyük oranda
kişinin kendini tanımasıyla mümkündür.
Kendini tanıma, öncelikle insanın
iç dünyasıyla, başka bir deyişle kendisiyle iletişime geçmesidir. Kendimizi
tanımak için:
- Kişiliğimiz
- Zaaflarımız
- Güçlü Yönlerimiz
- Tepkilerimiz
- Niyetimiz
- Empati yeteneğimiz
- Beklentilerimiz
- Duygularımızı ifade biçimimiz
- Kendimizle iletişimimiz
gibi kişisel özelliklerimizi bilmemiz gerekir.
Son eklenen yazılar
-
BaĞimlilik evrenİ
1 ay önce
-
Okullarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu
2 yıl önce
-
İlişki karakterimiz
2 ay önce
-
Rahatsızlık sürecinde “bİz”
3 ay önce
-
Batakliktan yildizlara
3 ay önce
-
DÜnya İle benİm aramda
4 ay önce
-
Mabel matiz Şarkısına bir bakış; karakol
4 ay önce
-
Depresyona girmenin kolay yolu
4 ay önce
-
Hapı yuttuk mu?
4 ay önce
-
Atalarinin seÇİmlerİ senİ… senİn seÇİmlerİn gelecek nesİllerİ etkİlİyor…
5 ay önce
-
Hayir demenİn hayatinizdakİ yerİ nedİr?
5 ay önce
-
İş yerinde mutsuzluk üreten şeylerde bugün: kimseye söz hakkı tanımayan yönetici!
5 ay önce
-
İlişki içindeki ghosting kaçıngan bağlanma stili olabilir mi?
5 ay önce
-
Fikir korkusu nedir, nelerden etkilenir?
5 ay önce
-
Travmanın gölgesinden kurtulabilir miyiz?
5 ay önce